El arte de visualizar: cómo la carta al "Yo Futuro" moldea nuestro presente

Sí, ayer domingo 11 de febrero de 2024, recibí un correo electrónico que había redactado hace un año, cuando decidí llevar a cabo una experiencia de visualización y agradecimiento. Permíteme detallarlo.

Esta técnica abarca diversas acepciones, pero personalmente prefiero llamarla "Carta a tu yo futuro". Consiste en escribir una carta dirigida a tu yo futuro en un año, donde compartes tu situación presente, tus objetivos para el próximo año, las sensaciones al escribir la carta y cualquier expresión de agradecimiento que consideres necesaria.

En definitiva, se trata de comunicar todo aquello que sientas y creas necesario que tu yo futuro conozca sobre tu yo presente.

Cuando recibí el correo en mi bandeja de entrada, experimenté una sensación de ansiedad y nerviosismo, ya que me tomó por sorpresa. Aunque recordaba haber escrito la carta en febrero de 2023, no recordaba exactamente la fecha.

A medida que la leía, no podía dejar de reflexionar sobre todo lo que había vivido desde que escribí esa carta hasta el momento presente en el que me encuentro.

“En estos momentos me encuentro reflexionando sobre mí, sobre mi entorno, sobre mis desafíos y objetivos planteados. No se si te acuerdas, pero un día de febrero iniciaste una sesión de coaching que fue inspirador y motivador para vos, te acordás la pregunta que disparó todo? ¿Para qué hacemos lo que hacemos?”.

“Gracias por hacerme una mejor persona, gracias por dejarme abrir, por descubrir esta maravillosa forma de comunicar(nos)”.

“Los objetivos que te estés planteando en estos momentos te supongan ir más allá. Eso ya te toca a vos, pero te doy un último consejo, no dejes de reflexionar, de revisar tu misión, visión y valores”.

Estos extractos de la carta tienen un valor inmenso para mí en el presente. Actualmente, ya recibido de Ingeniero Industrial, estoy trabajando y abordando proyectos personales y profesionales -que aún estoy desarrollando-, pero que fueron exactamente los mismos que mencioné en la carta hace un año.

Lo maravilloso de esta herramienta de reflexión es que ha pasado un año para tomar impulso y concretar todos mis objetivos propuestos. Ahora puedo valorarlos desde otra perspectiva, más allá de la motivación intrínseca del primero de enero; esto va más allá.

Te recomiendo que pruebes esta técnica. La relación beneficio/costo es realmente muy alta.

En cuanto a ti, mi yo del 2025, estaré escribiendo tu carta correspondiente, teniendo en cuenta otros matices como mis diversos roles, áreas, objetivos y mi propósito.

Nota: todas las aplicaciones o plataformas de servicio de correo electrónico, como Gmail, Outlook, entre otras, ofrecen la opción de programar el envío de un correo. Si no deseas leerlo antes, puedes pedirle a alguien que te cree una dirección de correo electrónico que tu no sepas y que copie y pegue tu carta, programando su envío. También existen aplicaciones que realizan esta función, como FutureMe.